Trochę ruchu na początek dnia.

Witajcie dziewczynki

Minął weekend, czas zmobilizować nasz organizm do działania. Na początek dnia i tygodnia jednocześnie proponuję jak zwykle, otworzyć okno i poruszać się trochę. Taki ruch doda wam energii i poprawi samopoczucie. Dziś znowu zumba 😁. Do dzieła i dużo radości życzę. Kliknijcie w filmik poniżej.

Pozdrawiam.

A.G.