Witajcie dziewczęta
Rozpoczął się nowy tydzień. Koniec leniuchowania!!! Czas pobudzić się do działania aby pozytywnie i z energią rozpocząć dzień. Pomoże wam w tym filmik, który dla Was znalazłam. Jesteście gotowe?! Otwórzcie okno, zaczerpnijcie świeżego powietrza i do dzieła.
To były tylko trzy minuty ćwiczeń więc proponuję drugą porcję. Na filmiku jest aerobik z hantelkami, ale możecie bez nich poćwiczyć, też będzie fajnie😉
Pozdrawiam.
A.G.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz